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跆拳道腰带怎么系跆拳道腰带系法

发布时间:2019-09-13 20:41:03 编辑:笔名

跆拳道腰带怎么系 跆拳道腰带系法

跆拳道是我们日常生活中常常能够听说过腿的艺术,相信大家一定在电视上看到过跆拳道的这种腿的艺术,如果我们仔细看的话,会发现跆拳道的腰带不仅有着颜色之分,在系法上也有独特的地方,那么跆拳道腰带系法知道吗?下面介绍下跆拳道腰带系法。

跆拳道是我们日常生活中常常能够听说过腿的艺术,相信大家一定在电视上看到过跆拳道的这种腿的艺术,如果我们仔细看的话,会发现跆拳道的腰带不仅有着颜色之分,在系法上也有独特的地方,那么跆拳道腰带系法知道吗?下面介绍下跆拳道腰带系法。

步骤一

选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,两端对齐折叠。

步骤二

中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹。

步骤三

中点对准髋骨横断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。

步骤四

右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带。

步骤五

双手均匀用力拉至松紧适宜的程度

,翻转下边的腰带一端,使之成为一个弯形。

步骤六

左手持腰带的另一端从下往上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,使腰带优美的下垂。

没有系好的话,那就是不恭敬的表现,显得非常的不礼貌,因此跆拳道腰带一定要用正确的方法系带 。

关于跆拳道腰带系法的相关信息就为大家介绍到这里了,希望这篇文章对您有所帮助。如果您还有什么不明白的地方可以关注我们,我们会尽快为您解答。

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